BACANJA I HVATANJA
Dječiji poriv za ovim gibanjem je bacanje raznih predmeta po kući od najranije dobi. Ta bacanja osim same kretne strukture imaju i drugu svrhu, a to je osjetilna spoznaja o različitim predmetima ( veličini, težini, obliku ).
Prirodni ili spontani načini kretanja se nagonski počinju razvijati i realizirati kod djece bez poduke odraslih osoba do 3 godine života. Tu ubrajamo savladavanje prostora ( puzanja, hodanja, trčanja ), savladavanje prepreka ( provlačenja, puzanja, skakanja…), savladavanja otpora ( dizanja, nošenja…) te one prethode našoj današnjoj temi, savladavanje baratanja predmetima ( bacanja, hvatanja, ciljanja i gađanja). Za bacanja je potrebno djeci prilagoditi predmete osim po dobi i po obliku, veličini i težini.
Bacanje i hvatanje od svih prirodnih kretanja zahtijevaju najsloženiju kontrolu gibanja rukama i prstima te se i posljednja stabiliziraju u predškolskoj dobi. Bacanja i hvatanja utječe na razvoj mišića ruku i ramenog pojasa te na razvoj koordinacije.
Vježbe s balonom na puhanje
Materijal potreban za izvedbu;
Balon na napuhavanje
Opis;
Pratite vježbe na poveznici
https://youtu.be/mn1ZYQbtK04
Igra s balonom na napuhavanje
Zatadak je dodavanje u paru s balonom i odbrojavanjem odbijenih balona od suigrača. Pobjednik je onaj tko ima veći broj odbijenih balona bez da je lopta pala na tlo.
Prijedlog različitih načina bacanja lopte u cilj
Gađanje je izvedenica bacanja predmeta jer uključuje preciznost izbačenog predmeta.
Zbog toga je gađanje za djecu još zahtijevnija motorička aktivnost, jer osim pravilnog znanja izbačaja treba procijeniti i udaljenost cilja koji se gađa.
Materijal potreban za izvedbu;
- lopta manja i veća
- veći i manji krug od papira
Opis zadataka;
Odrediti početnu poziciju s koje se baca lopta te za početak izvoditi bacanje i gađanje s većom loptom.
- izbačaj veće lopte iz mjesta s manje udaljenosti u veći cilj od papira
- izbačaj veće lopte iz mjesta s manje udaljenosti u manji cilj od papira
- izbačaj manje lopte iz mjesta s veće udaljenosti u veći cilj od papira
- izbačaj manje lopte iz mjesta s veće udaljenosti u manji cilj od papira
Prijedlog različitih načina dodavanja i hvatanja lopte
Opis:
Stati nasuprot djeteta i bacati loptu na različite načine, na isti način dijete mora ponoviti bacanje a hvatati uvijek s obe ruke.
- s obje ruke kotrljanjem po tlu
- s obje ruke tako da se lopta odbije od tlo prije hvatanja
- s obje ruke bez udarca u tlo
- s jednom rukom kotrljanjem po tlu
- s obje ruke odbijanjem lopte od tlo
- s obje ruke bez udarca od tlo
Pripremile:
Ivana Listeš i Ivana Lukšić, kineziolozi